Le Lâcher Prise

Libérez-vous du stress et des tensions avec ce massage conçu pour vous offrir une véritable pause. Après un échange pour cerner vos besoins, des mouvements fluides et enveloppants, associés à des pressions douces, vous guideront vers un lâcher-prise total. Laissez-vous aller et retrouvez un équilibre profond entre votre corps et votre esprit.

Bienfaits :

  • Relaxation profonde et lâcher-prise immédiat

  • Soulagement des tensions et du stress accumulé

  • Amélioration de la circulation et de l'énergie

  • Renforcement du système immunitaire

Pour qui ?

  • Ceux qui ont besoin de se détacher du quotidien

  • Les personnes stressées ou anxieuses

  • Ceux qui souhaitent se reconnecter à eux-mêmes et se ressourcer

Le sportif

Conçu pour les sportifs, ce massage optimise la récupération avant ou après l’effort, mais aussi pour ceux qui ressentent des tensions liées à des postures prolongées. En alternant pression et douceur, il cible les zones de confort et de relâchement, avec des techniques comme le pétrissage, les tapotements, les vibrations et les étirements.

Bienfaits :

  • Accélère la récupération musculaire après l’effort

  • Soulage les tensions et les inconforts musculaires

  • Stimule la circulation sanguine et aide à éliminer les toxines (acide lactique, urée)

  • Assouplit les muscles et améliore la flexibilité

Pour qui ?

  • Sportifs avant ou après l'exercice

  • Personnes cherchant à améliorer leur posture

  • Ceux désirant soulager des inconforts musculaires réguliers

Le massage Deep Tissue

Le massage Deep Tissue cible les tissus profonds pour détendre les muscles internes, au-delà de la surface de la peau. Ce massage est reconnu pour son efficacité à détendre les muscles en profondeur grâce à une pression ciblée, lente et ferme. Il permet ainsi de relâcher les tensions et d'améliorer la circulation sanguine et l'oxygénation des muscles.

Bienfaits :

  • Réduction des inconforts musculaires chroniques

  • Soulagement des tensions dues à des postures prolongées, au stress ou à la pratique sportive

  • Vertus apaisantes et rééquilibrantes

Pour qui ?

  • Ceux souffrant d’inconforts musculaires persistants

  • Les sportifs ou personnes ayant des tensions liées au stress ou aux mauvaises postures

  • Ceux qui préfèrent une pression plus profonde et ciblée

Le Chi Nei Tsang ou Massage Abdominal

Le massage abdominal est une pratique douce et apaisante, idéale pour favoriser la détente et la circulation dans la région abdominale. En stimulant les organes internes, ce massage aide à améliorer la digestion, réduire les tensions et favoriser un sentiment de bien-être général.

Bienfaits :

  • Amélioration de la digestion et du transit

  • Réduction des tensions abdominales et des douleurs légères

  • Stimulation de la circulation et de l’énergie

  • Effet relaxant et apaisant pour le corps et l’esprit

Pour qui ?

  • Ceux cherchant à améliorer leur confort digestif

  • Les personnes souffrant de légers inconforts abdominaux

  • Ceux qui souhaitent se détendre profondément et libérer les tensions corporelles

Massage Thaïlandais des Pieds Nuad Thao

La réflexologie thaïlandaise est une technique de massage traditionnelle qui vise à stimuler les points réflexes situés sur les pieds pour favoriser la détente du corps. Ce massage se pratique sur les pieds, les mollets et les genoux.

Bienfaits :

  • Amélioration de la circulation sanguine

  • Soulagement du stress et des tensions

  • Rééquilibrage de l'énergie vitale

Pour qui ?

  • Personne recherchant une approche de bien-être holistique;

  • Sportif pratiquant la course à pied ou le cyclisme.

Bon à savoir :

Les pieds sont découverts jusqu’au genou. Le reste du corps reste habillé.

C’est une bonne nouvelle pour les personnes plus pudiques